Pour qui, pour quoi?

En qualité d'intervenante, mes consultations thérapeutiques s'adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes de tout âge, autant dans le domaine du développement personnel que de la thérapie individuelle.

Qui n'a pas rencontré des problèmes dans sa vie, des remises en question, ressenti un mal être, vécu des situations traumatisantes et perturbantes ?

Cette impression où plus rien ne va, où nous ne maîtrisons plus les événements. Où tout nous échappe.

Tel un navire sur une mer démontée, nous nous laissons dériver au gré des courants, vers une destination qui n'est pas la notre.

Alors, le choix de suivre une thérapie peut s'imposer.

Cette décision est le premier pas, pour accéder à votre mieux être.

Je suis à votre écoute pour :

  • Évacuer, l’inquiétude excessive, la détresse, l'anxiété, l'angoisse.
  • Mieux gérer le stress, l'épuisement, le découragement, un sentiment de malaise...
  • Changer une réaction émotionnelle inappropriée.
  • Vaincre les insomnies.
  • Se libérer d'une phobie.
  • Se reconstruire après une peur excessive, un choc émotionnel, un traumatisme.
  • Surmonter un deuil, une rupture, la perte d'un emploi.
  • Retrouver et améliorer la confiance en soi et l'estime de soi même.
  • Rétablir une harmonie face aux difficultés d'affirmation de soi, timidité, gêne, émotivité.
  • Donner un accès et développer une ressource présente déjà en soi.
  • Renforcer un état interne confortable.
  • Révéler et développer de nouvelles capacités et aptitudes.
  • Transposer une ressource d'un contexte (personnel par exemple) à un autre domaine (professionnel par exemple).
  • Améliorer sa relation aux autres, gérer les conflits.
  • Définir un objectif et le plan d'action pour l'atteindre.
  • Optimiser la concentration, la motivation, les performances intellectuelles, scolaires et sportives.
  • L'arrêt du tabac.